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カテゴリ: スマイルニュース

虫歯は感染症!?

 

久々のスマイルニュースです(^^♪

「虫歯のない健康なお口」はホントにうらやましいですね。歯科検診で虫歯が1本でもみつかると憂うつになったものです”(-“”-)”

そもそも虫歯はなぜ出来るのか…

歯磨きが足りないから?

しかし、あまり歯磨きを丁寧にしなくても虫歯になりにくい人もいます。

なぜでしょうか。

子供の頃(3歳くらいまで)に虫歯菌に感染しなかった人はその後も虫歯になりにくいのです。

多くの場合、親から子へ経口感染でうつります。スプーンや箸を共有しないように気をつけていても、何らかの形で感染してしまうことも多くあると思います。

感染を防げたとしても、ショ糖を過剰に摂取したり、歯磨きを怠っていると将来的には虫歯や歯周病のリスクは上がると思います。

そう考えると、まず感染を防ぐこと。赤ちゃんにうつさないようにする為にも大人がきちんと予防することで感染のリスクは減らせます。

では、大人がきちんと予防するとはどんな事をすればよいのでしょう…。

 

①正しい磨き方で歯垢をためないようにする。

②虫歯があったら早めに治療を行い、虫歯を無くす。

③フッ素やキシリトールで歯を守る。

 

ただ、虫歯の原因はいろいろあります。①~③だけではコントロール出来ない方もいらっしゃいます。

しかし、虫歯は原因がわかればきちんと予防出来ます。

虫歯かな?と思ったらまず受診することをお勧めします。そして、原因を見つけてご自身に合った予防法を行って下さい。

虫歯治療しただけでは、いずれまたどこかに虫歯が発生しやすいのです。治療と予防を一緒に行うことで「虫歯のない健康なお口」が目指せます(^^)/

 

次回のスマイルニュースは虫歯の原因第1位のミュータンス菌についてのお話です。

 

 

 

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花粉症の辛い季節到来です(≧▽≦)

少しずつ春らしくなってきましたね!

梅の花が綺麗に咲いているのを見ると心が和みます(*^-^*)

しかし!!!

花粉症で辛い日々を過ごしている方はとても多いと思います。今は色々な予防法や治療法があるので、だいぶ楽になる方もおられると思いますが皆様いかがですか?

今年はくしゃみや鼻水がちょっと辛いなぁと感じるようになり、そういえば…と昨年のこの季節の出来事を思い出しました。

進行性の歯周病を発症され、歯周病治療に通われている患者様にプロデンティスをお勧めしたことがありました。喫煙習慣のある方だったこともあり、治療の成果がなかなか思うようにでなく、とにかくこの方の歯周病を改善させるための方法はないか…との想いでお勧めしました。

(※プロデンティスとはスウェーデンからきたバクテリアセラピーのタブレットです!)

その時は、バクテリアセラピーで腸内細菌を整える事で歯周病の改善を促すとの話に半信半疑の様子でやってみるまでは至りませんでした。

しかし、昨年の花粉の時期に何度もプロデンティスを買われていることを知り、とても嬉しくなり聞いてみると「思いの他花粉症によく効くんだよ~!!」との事。

確かに口腔疾患の他、アレルギー疾患や感染症疾患、胃腸疾患の発症リスクも大きく下げてくれる働きがあるので納得しました。

知らず知らずに歯周病も進行が止まって改善されているのだろうと思うと一石二鳥だな!(^^)!と思った出来事です。

 

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スウェーデン型プラークコントロール

先日、月一で行っている院内勉強会にオーラルケア㈱の歯科衛生士さんをお招きし、

スウェーデン型プラークコントロールの詳しいお話をしていただきました。

予防先進国のスウェーデンでは、歯ブラシを2~3本使い分けて歯磨きするのが当たり前なんだそうです!

日本人は1本の歯ブラシを様々な角度から歯面に当てて磨く方が多いと思います。

それを見たスウェーデンの歯科衛生士さんは、「なんでそんなに面倒なやり方をしているの!」と驚いたそうです。

今までの当たり前は、世界では違う!と思ったのと同時に、見方や考え方を少し変えただけでとても効率もよく、何より楽にきちんと磨ける!と思いました!(^^)!

やり方は、タフトブラシ(一本磨き用の小さい歯ブラシ)で届きにくい奥歯や歯ぐきの境目、歯の間のみをまず磨きます。

そのあとに、いつも使っている歯ブラシで全体をざざっと当てるだけ。

歯磨き時間はいつもと同じで良いとのこと。

同じ時間内の歯磨きなのに、磨き残しが断然減ります!これはやらなきゃ損ですね(^^♪

スマイルニュースをご覧の皆様も是非スウェーデン型プラークコントロールを試してみてください!

目からウロコですよ(^_-)-☆

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ホワイトニングの若返り効果と仕事運アップ

ホワイトニングはご存知の方も多いと思います(*^_^*)

歯を削らずにお薬で白くする体にも優しい方法です!

昔は芸能人の方がやっているイメージが強かったと思いますが、今は一般的にも広まり歯を白くする方法の中でポピュラーな物となりました。

しかし、ホワイトニングは若い人がやるものとお思いの中高年の方も多いのではないかと思います。

歯の黄ばみは加齢によって起こってきます。その他には色素の強い食事を頻繁にとっていることも深く関係してきます(>_<)

ホワイトニングは基本的に歯を元の白さに戻すものなので、加齢による黄ばみにはとても有効的に働きます!

肌や髪のお手入れもとても大切ですが、特に口元の若々しさは印象が良くなるポイントになりますよ!(^^)!

笑ったときに見える透明感のある白い歯は清潔感があり、きちんとした印象で信頼感も上がりますよね(*^-^*)

お仕事でも取引や交渉が上手くいくポイントになるようです。

欧米では大事な取引の前に歯のホワイトニングをして仕事を成功に導くというように、ビジネスの上でも大きな影響をもたらします。

ホワイトニングは働き盛りの男性にも特におススメです(^^♪

 

 

 

 

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あなたの歯ぐき年齢いくつですか!?

11月も後半になり、冬の訪れを感じる頃となりました(*^_^*)

今年は秋が短かったですね(>_<)

今回のスマイルニュースは歯ぐき年齢のお話です!

よく肌年齢という言葉はお聞きになると思います。実年齢とお肌の状態は決してイコールではないことはよくあります。

それと同じで実年齢と歯ぐきの状態も決してイコールではありません。

まず、歯肉炎歯周病は大人の病気だと思われがちではないでしょうか?

実は5歳~9歳の約4割が歯肉炎になっているのが現実です。歯肉炎は自覚症状がないために子供から親に何か言ってくることはないでしょう。なのでそのまま放置され歯周炎に進行してしまうケースも多いです。

この時点で、実年齢よりも歯ぐき年齢10歳近く上回っています(>_<)

しかし、悲観的になるばかりではもちろんありません。

歯肉炎歯周病予防方法が確立されているので、正しいセルフケアと病院での定期メンテナンスを行う事で70代の方でも40代の歯ぐき年齢を保っている方も多くいらっしゃいます!(^^)!

歯ぐき年齢は30歳も若いですよね!

肌年齢を30歳も若く保つには並々ならぬ努力が必要だと思います…。

しかし、歯ぐき年齢を若く保つには少しの努力と意識をもつだけで実現できます!

もう一つ大きなポイントは出来るだけ若いうちに始めることです。

年齢が上がれば誰でも抵抗力も下がり条件は悪くなってきます。なので、条件の良いうちに意識してスタートすれば歯ぐき年齢はかなり若く保てます!(^^)!

肌も歯ぐきも若いにこしたことはありませんね(*^^)v

 

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日頃のお手入れは大きな貯金です!

だいぶ秋めいてきましたね。秋刀魚が美味しい季節がやって来ました!(^^)!

美味しい物を食べると本当に幸せになりますね(*^-^*)

美味しい物を美味しく食べるためには健康な歯があってこそ!です。

皆様、日頃の歯のお手入れはこまめに行っていますか?誰もが歯磨きはしていますと言われると思います。大切なのはちょっとしたプラスαのお手入れです

① デンタルフロス

② 歯間ブラシ

③ タフトブラシ

④ 舌ブラシ

①〜④の道具の中から自分に適した物を選んで取り入れていただけると良いと思います。ポイントは歯の間や歯茎の境目の歯垢をいかに上手く取り除くことが出来ているかなのです。

歯ブラシ1本ではまず無理です(T_T)

このプラスαのお手入れの積み重ねが将来の自分にとって大きな成果となり、いつまでも健康な自分の歯を保つことができます。

まず、自分に合った歯ブラシや道具を見つけて適切な磨き方を知ることです。

もうすでに歯科衛生士に話を聞いて知っている方は、プラスαを日々実践して下さい!(^^)!

まだ、自分に合う道具は何なのか知らない方は日々貯金を減らしてしまっています。

歯科衛生士が丁寧にご提案させていただきますので、まずクリニックへ足をお運び下さい(*^_^*)

将来の自分への健康貯金が貯まりますよ!!

 

 

 

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禁煙しましょう!

久々のスマイルニュースです!(^^)!

今日から9月ですね(*^-^*) 学生の皆様は明日から学校の方も多いと思います。

新学期も様々な事にチャレンジしていきましょう(*^^)v

 

今日は禁煙のお話です。

チャレンジと言えば禁煙はなかなか難しいことだと思います。

チャレンジして成功した方、失敗してしまった方、一時は止めたがまた吸いはじめてしまった方…様々だと思います。

今までスマイルニュースでも歯周病と喫煙のリスクについてのお話をしています。喫煙のリスクはかなり高く、歯周病治療を行っても本当に治りにくく、歯周病を再発しやすいです。

ただ、禁煙するには自分自身の強い意志がないと成功には繋がりませんよね!

人に言われて簡単に出来るものでもないと思います。

歯周病治療は長期に渡ってのお付き合いになることがほとんどですので、ブラッシンッグの仕方はもちろんのこと、生活習慣の改善も一緒にお手伝いさせてもらいます。

一人で禁煙するのはなかなか大変です(>_<) しかし、誰かと行うことで成功するケースは多いです。

禁煙は歯周病治療の成功への近道です!(^^)!

 

 

 

 

 

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虫歯予防Day

今日6月4日は虫歯予防の日です(*^_^*)

虫歯は適切な歯磨きをすれば予防出来る疾患ですが、なかなかそれが難しいですよね。

ズバリポイントは歯ブラシ1本で全てを磨こうと思わないこと!です!(^^)!

いくつも道具を使うと思うと面倒くさいな…と思われる方も多いと思いますが、これが逆なのです。

女性の方なら、メイクをする時に何本かブラシを使い分けしませんか?

アイメイクとチークではそれぞれ大きさの違う書きやすいものを使うと思います。

一本のブラシで上手にメイクしようと思ったら、ものすごくテクニックも必要ですし時間もさらにかかりますよね。

それと同じで、歯の表面と間では使う道具は異なるのです!なんとなくスッキリする程度であれば1本で出来ますが虫歯予防を目的とする場合は無理なのです。

歯ブラシタフトブラシフロス歯間ブラシなど自分に合った色々な道具を上手に使い分けて虫歯予防をしていきましょう(^^♪

 

 

 

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矯正治療中のお悩み

先日、上の歯全体に矯正装置を付けた小学校6年生の女の子です。

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一見歯並びは良さそうに見えますが、噛み合わせにも問題があり全顎矯正となりました。

付けてから2〜3日は歯が締め付けられる感じが強く、痛みもあり食事がしづらいです(>_<)

初日はお粥やヨーグルトなど食べやすいものを用意してあげると良いですね(*^-^*)

矯正装置が付くとまず感じるのは食べ物が装置に詰まりやすいこと!これは最初どうしても気になると思います。簡単に出来る対処として、食後はブクブクうがいをしっかりとして食片を洗い流してください。

そして何よりも歯磨きがとてもしづらくなります。せっかく歯並びを綺麗にしたのに、装置を外したら虫歯が出来てしまった…もしくは歯肉炎で歯ぐきがプヨプヨして血がでる…なんてことになったら悲しいです(-_-;)

では、装置の周りはどうやって磨けばいいの?と思いますよね(*_*)

ここで活躍するのがワンタフトブラシです!当てたいところに的確にピタっと当たるのでとってもスッキリと磨けます。

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そして、余計な時間もかからないので効率も良いですよ!(^^)!

手磨き用のワンタフトブラシと電動用のワンタフトブラシがありますので、使い易い方をお選び下さい。(個人的には電動用ワンタフトブラシはかなりオススメです!)

夜のブラッシングの最後にはホームケア用のフッ素ジェルやフッ素洗口液をお使いいただいてお休みされると更に予防効果アップですよ(^^♪

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綺麗な歯並びと綺麗な白い歯、どちらも手に入れちゃいましょう。

また、どんなことでも気になることや小さなお悩み等ございましたらクリニックスタッフまでお気軽にご相談下さい(*^_^*)

 

 

 

 

 

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子供たちの白い歯を守ろう!

健康な大人の歯は、子供のうちにつくられると言っても過言ではありません。

産まれたばかりの赤ちゃんのお口の中には、虫歯菌はいません。

大人(主に保護者)からの経口感染で子供にうつるのです。‘‘箸やスプーンなどの共有はしない’’と言われているのは菌がうつるからなのです!

「3歳までに虫歯にならなければその後も虫歯になりにくい」と言われていますが、子供を取りまく環境は成長するにつれてめまぐるしく変わりますよね。

虫歯や歯周病は生活習慣病なので、子供が大きくなる中で大人の目も行き届かなくなると虫歯になる可能性が高くなります。

また、乳歯は永久歯と比べて歯の表面が粗造なために歯垢もつきやすい特徴があります。

その中で子供たちの白い歯を守るためには大きくなってから慌ててケアするのではなく、大人が手をかけられるうちに出来る限り歯を守る準備をしておくことが大切ですね!

 

では、どの様な準備が必要なのでしょうか…

 

① 大人が仕上げ磨きの際フロスも使い、ホームケアをしっかり行う。

② フッ素やキシリトールなどを取り入れて歯質の強化。

③ 歯科衛生士による定期的なプロフェッショナルケア予防処置

高濃度フッ素の定期塗布(3か月に1度)・ シーラント処置

④ 子供自身が上手に歯磨き&フロスが出来るようになるまで歯科衛生士が

歯磨きレッスンをサポートする。

 

乳歯はある程度の年数で抜けてしまいますが、永久歯は文字通り永久に使います。

健康な永久歯を育てるには、乳歯の頃から将来に向けた早めのケアが必要です。

親の手を離れても、自分で健康な永久歯を守れるようになるために(*^-^*)

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